夏季“三豆湯”神奇解毒 [管理]  [舉報] 
類    別︰素食養生 作    者︰悟淨 管 理 員︰ 全文長度︰1401字
最後更新︰2010-10-11 文章狀態︰已完成 授權級別︰駐站作品 首發狀態︰本站首發
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最近章節︰夏季“三豆湯”神奇解毒

內容簡介︰
夏季“三豆湯”神奇解毒，夏季到來，人們往往會吃不下、睡不香，對于上班族來說白天會昏昏沉沉、倦怠乏力，大家都不知道吃什麼好？夏季是一年里陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，對于人來說，此時是新陳代謝旺盛的時期。

　　天氣悶熱，時晴時雨，濕度偏大，人比較容易感受濕邪，這時的飲食原則宜清淡，少油膩，少甜食，要以溫食為主，不要太寒涼，此時喝一點“三豆”——綠豆、赤豆和黑豆做的湯粥，都可以起到清熱解暑的作用——



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