专家谈秋季养生：少吃辛辣油腻多吃果蔬 [管理]  [举报] 
类    别：素食养生 作    者：悟净 管 理 员： 全文长度：1579字
最后更新：2010-10-11 文章状态：已完成 授权级别：驻站作品 首发状态：本站首发
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最近章节：专家谈秋季养生：少吃辛辣油腻多吃果蔬

内容简介：
　秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。从营养养生保健角度来说，也是最佳的季节。秋季养生保健不仅能预防秋季的常见病、多发病，而且对人体适应冬季寒冷气候变化的能力也有非常重要的作用。为此，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞，向我们谈了秋季饮食的一些注意事项。


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