怎样开始素食计划 [管理]  [举报] 
类    别：素食养生 作    者：svaha 管 理 员： 全文长度：791字
最后更新：2010-10-10 文章状态：已完成 授权级别：驻站作品 首发状态：本站首发
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最近章节：怎样开始素食计划

内容简介：
1.膳食计划，精心策划。

　　在你素食的开始阶段，计划总是非常有效的。他们充当每顿饭怎么吃和吃多少的地图和指南。制定出的膳食计划应该建立在严格的素食主义饮食原则的基础之上。

　　2.切合实际的计划。

　　切合实际的可行性计划是你坚持下去的重要因素。那些包括很多难以实现的目标的、长远的膳食计划会使人沮丧和失望


作品关键字：素食 养生 健康
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